İlk olarak işe Beden Kitle İndeksinizi ölçerek başlayın. Bakalım boyunuz ve kilonuz orantılı mı? Eğer kilonuz boyunuza göre düşük ise zayıflığın nedenleri için doktora başvurmanız gerekiyor. Örneğin hormanal nedenlerdense, hormon tedavisi olmanız gerekiyor. Yine aynı şekilde kilo alamamanızın nedeni parazitler ve kurt gibi asalak canlılar olabilir. Belki “kilo almak istiyorum” diyorsunuz ve öğünlerinizin miktarını arttırıyorsunuz ama sonuç hep aynı. İkinci en önemli nokta ise zayıflığınız eğer beslenmeden kaynaklanıyorsa, tüm alışkanlıklarınızı bırakmalı ve yeni bir beslenme düzeni alışkanlığı kazanmalısınız. Çünkü çok yemek sağlıklı kilo aldırmaz; inanın vücudunuz eski zayıf halinden de kötü bir hal alır. Peki ne yapmanız gerekiyor? Devamını Okuyun »

Jessica sadece 7 yaşında ve tam 222 kilo. Bu minik dev dünyanın en şişman çocuğu. Tabiri caizse umduğunu değil, bulduğunu yiyen Jessica, görenleri hayrete düşürüyor. Günlük kahvaltı menüsünde 15 hamburger, 2lt kola ve yanında 2 büyük boy patates cipsi yiyor ama annesine “ben doydum” diyemiyor. Gitgide şişmanlayan ve yürümekte bile güçlük çeken Jessicanın videosunu mutlaka izlemelisiniz. Devamını Okuyun »

Çinde bir ailelinin dünyaya gelen bebekleri 3 kilo doğmuş. Sık sık acıkan bebeği annesi günde 20 öğün yemek veriyormuş. Bugün itibari ile 8. ayını dolduran bebek tam tamına 19 kilo olmuş. 

İnternette fotoğrafınızı kimseyle paylaşmamanız tavsiye edilen bu sitede, yukardaki ufaklığı bakın ne hale sokmuşlar.

Beden kitle indeksi veya alışılmış kısaltmasıyla “BKİ” (Body Mass Index: BMI) tıbbın üzerinde anlaştığı ve en yaygın kullandığı vücud ağırlığı değerlendirme ölçüsüdür. Kilonuz ve boyunuzu ölçerek şişman mı zayıf mı olduğunuzu ölçer. Buradan ölçümü yapabilirsiniz.

Meksika’da yaşayan Manuel Uribe 400kg. Birara 580kg imiş ama rejimle 180kg vermiş. Diğer fotoğrafları için buradan.